Berita
Bagaimana Melatih Keseimbangan dengan Papan Titik (Balance Board) untuk Olahraga Papan Seluncur?
Cabang olahraga papan seluncur seperti selancar ombak dan papan salju membutuhkan tingkat koordinasi keseimbangan tubuh yang sangat tinggi. Pelaksanaan latihan menggunakan alat balance board menawarkan simulasi permukaan goyang yang sangat mirip dengan kondisi alam sebenarnya. Melalui kebiasaan balance board untuk melatih kepekaan saraf, atlet dapat mengasah refleks motorik bawah secara Read more