Berita
Kekuatan Rotasi: Kunci Power pada Atlet Beladiri Prabumulih
Daya ledak dalam seni beladiri tidak hanya bersumber dari kekuatan lengan atau tungkai secara terisolasi, melainkan dari kemampuan tubuh untuk mentransfer energi melalui gerakan berputar yang sinkron. Bagi para atlet beladiri di Prabumulih, memahami konsep kekuatan rotasi adalah elemen fundamental untuk meningkatkan kualitas serangan, baik itu pukulan, tendangan, maupun bantingan. Read more