Tim Bola Voli Putri beregu mahasiswa Prabumulih sukses menorehkan tinta emas di level regional. Perjuangan keras dan kekompakan tim berbuah manis, mengukuhkan mereka sebagai Juara Kompetisi Daerah tahun ini. Kemenangan ini membuktikan keseriusan Prabumulih dalam pembinaan atlet mahasiswa yang terstruktur Read more
Pemanasan sebelum berolahraga adalah tahap yang tidak boleh dilewatkan. Proses ini bukan hanya sekadar meregangkan, tetapi juga melibatkan Aktivasi Otot secara spesifik untuk sesi latihan yang akan dilakukan. Pemanasan yang tepat secara bertahap meningkatkan suhu tubuh dan aliran darah ke Read more
Keseimbangan dan koordinasi yang baik bukanlah sekadar bakat alami, melainkan keterampilan yang dapat dilatih dan ditingkatkan. Kunci dari keterampilan ini adalah proprioception—kemampuan tubuh untuk merasakan posisinya, orientasi, dan pergerakan anggota tubuh tanpa melihatnya. Olahraga dinamis seperti skating (sepatu roda atau Read more
Munculnya nama Ricardian dan Zahra menjadi sinyal positif bagi Masa Depan Renang Indonesia, khususnya di nomor Gaya Bebas. Kedua atlet muda ini membawa harapan baru untuk kembali mendominasi kolam regional dan menembus persaingan global yang semakin ketat. Ricardian, dengan potensi Read more
Panahan (Archery) adalah olahraga yang unik, memadukan kekuatan fisik yang halus dengan ketenangan mental yang mendalam. Kunci untuk mencapai akurasi tertinggi dalam panahan terletak pada penguasaan Teknik Membidik dan kemampuan mempertahankan konsentrasi yang sempurna di bawah tekanan. Teknik Membidik yang Read more
Ketangkasan Basket Prabumulih menemukan identitasnya dalam format 3×3 yang dinamis. Gaya bermain ini menuntut kecepatan atlet yang luar biasa, pengambilan keputusan instan, dan energi tinggi di lapangan sempit. Permainan cepat gaya jalanan ini menjadi platform ideal untuk memamerkan bakat-bakat muda Read more
Dalam olahraga bola basket, kemampuan melompat tinggi adalah aset krusial, menentukan keberhasilan dalam rebound, block, hingga dunk yang spektakuler. Keterampilan ini tidak semata-mata bergantung pada faktor genetik, melainkan hasil dari program pelatihan yang sistematis. Kunci untuk meningkatkan daya ledak kaki Read more
Prabumulih kini mengusung optimisme baru bagi atlet mahasiswa mereka. Gerakan ini bertujuan mendorong Pengakuan Setara atas gelar juara yang diraih di Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (POMNAS) dalam rekrutmen dunia kerja. Prestasi olahraga harus dihargai tidak hanya di lapangan, tetapi juga Read more
Pemerintah Kota Prabumulih dan kampus-kampus lokal menjalin kolaborasi strategis untuk mendorong pertumbuhan Industri Olahraga. Fokus utamanya adalah penelitian dan pengembangan alat latihan inovatif yang berbasis teknologi. Inisiatif ini tidak hanya mendukung prestasi atlet, tetapi juga membuka peluang bisnis baru di Read more
Keterampilan berlari yang unggul dalam ajang ultra trail atau marathon adalah satu hal, tetapi memastikan keamanan dan logistik terjamin adalah hal lain yang sama pentingnya. Persiapan matang pada malam sebelum perlombaan, khususnya dalam menata Perlengkapan Wajib Race Day, dapat menjadi Read more